Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato, con acqua
71
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.11 g
Grassi1,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 1,4 g 2%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 0,2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4 g | 16 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,4 g | 22 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6,7 g | 27 g | 3,4 g |
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Domande su porridge
Quante calorie ci sono in 100 g di porridge?
100 g di porridge: 71 kcal, 2,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di porridge?
50 g di porridge: 36 kcal, 1,3 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di porridge?
150 g di porridge: 107 kcal, 4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di porridge?
200 g di porridge: 142 kcal, 5,4 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di porridge?
250 g di porridge: 178 kcal, 6,7 g di proteine, 27 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X9A2120 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
