Sapere cosa c’è nel piatto

Grano spezzato di frumento

Calorie e valori nutrizionali

cotto

caloriekcal per 100 g

Proteine3,7 g

Carb.19 g

Grassi0,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	98	3,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	49	1,9 g	9,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	5,6 g	29 g	0,6 g
200 g	200 g	196	7,4 g	38 g	0,8 g
250 g	250 g	245	9,3 g	48 g	1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di grano spezzato di frumento?

100 g di grano spezzato di frumento: 98 kcal, 3,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di grano spezzato di frumento?

50 g di grano spezzato di frumento: 49 kcal, 1,9 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di grano spezzato di frumento?

150 g di grano spezzato di frumento: 147 kcal, 5,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di grano spezzato di frumento?

200 g di grano spezzato di frumento: 196 kcal, 7,4 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di grano spezzato di frumento?

250 g di grano spezzato di frumento: 245 kcal, 9,3 g di proteine, 48 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) C117032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse