Sapere cosa c’è nel piatto
riso bianco al vapore stile ristorante cinese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 151 kcal —
- Proteine 3.2 g 6%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 0.3 g 0%
- Fibre 0.9 g 3%
- Sodio 5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.56 mg 4%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 0.39 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 33 mg 3%
- Potassio 20 mg 0%
- Zinco 0.68 mg 6%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.44 mg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 3.2 g | 33 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.6 g | 16.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 4.8 g | 49.5 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 6.4 g | 66 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 8 g | 82.5 g | 0.7 g |
Domande su riso bianco al vapore stile ristorante cinese
Quante calorie ci sono in 100 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese?
100 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese: 151 kcal, 3.2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese?
50 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese: 76 kcal, 1.6 g di proteine, 16.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese?
150 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese: 227 kcal, 4.8 g di proteine, 49.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese?
200 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese: 302 kcal, 6.4 g di proteine, 66 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese?
250 g di riso bianco al vapore stile ristorante cinese: 378 kcal, 8 g di proteine, 82.5 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6675 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse