Sapere cosa c’è nel piatto

orzo

Calorie e valori nutrizionali

crudo

327

caloriekcal per 100 g

Proteine8,6 g

Carb.65 g

Grassi1,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	327	8,6 g	65 g	1,1 g
50 g	50 g	164	4,3 g	33 g	0,6 g
150 g	150 g	491	13 g	98 g	1,7 g
200 g	200 g	654	17 g	131 g	2,2 g
250 g	250 g	818	22 g	164 g	2,8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di orzo?

100 g di orzo: 327 kcal, 8,6 g di proteine, 65 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di orzo?

50 g di orzo: 164 kcal, 4,3 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di orzo?

150 g di orzo: 491 kcal, 13 g di proteine, 98 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di orzo?

200 g di orzo: 654 kcal, 17 g di proteine, 131 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di orzo?

250 g di orzo: 818 kcal, 22 g di proteine, 164 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Fonte: mvt 05.001 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse