Sapere cosa c’è nel piatto
orzo perlato crudo
Calorie e valori nutrizionali
uncooked
340
caloriekcal per 100 g
Proteine9.9 g
Carb.60.6 g
Grassi3.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 340 kcal —
- Proteine 9.9 g 20%
- Carboidrati 60.6 g 22%
- Grassi 3.1 g 4%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 13.1 g 47%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9.9 g | 60.6 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 30.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 14.9 g | 90.9 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 19.8 g | 121.2 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 24.8 g | 151.5 g | 7.8 g |
Domande su orzo perlato crudo
Quante calorie ci sono in 100 g di orzo perlato crudo?
100 g di orzo perlato crudo: 340 kcal, 9.9 g di proteine, 60.6 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orzo perlato crudo?
50 g di orzo perlato crudo: 170 kcal, 5 g di proteine, 30.3 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orzo perlato crudo?
150 g di orzo perlato crudo: 510 kcal, 14.9 g di proteine, 90.9 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orzo perlato crudo?
200 g di orzo perlato crudo: 680 kcal, 19.8 g di proteine, 121.2 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orzo perlato crudo?
250 g di orzo perlato crudo: 850 kcal, 24.8 g di proteine, 151.5 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Fonte: ausnut F000379 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse