Sapere cosa c’è nel piatto
Orzo perlato
Calorie e valori nutrizionali
cotto in acqua salata (non iodato)
134
caloriekcal per 100 g
Proteine3,6 g
Carb.26 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 134 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 0,5 g —
- Sodio 200 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,6 g | 26 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,2 g | 51 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9 g | 64 g | 2 g |
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Domande su orzo perlato
Quante calorie ci sono in 100 g di orzo perlato?
100 g di orzo perlato: 134 kcal, 3,6 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di orzo perlato?
50 g di orzo perlato: 67 kcal, 1,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di orzo perlato?
150 g di orzo perlato: 201 kcal, 5,4 g di proteine, 38 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di orzo perlato?
200 g di orzo perlato: 268 kcal, 7,2 g di proteine, 51 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di orzo perlato?
250 g di orzo perlato: 335 kcal, 9 g di proteine, 64 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 14200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
