Sapere cosa c’è nel piatto
Grano saraceno decorticato
Calorie e valori nutrizionali
non cotti
326
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.58 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 326 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 13 g | 58 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 19 g | 87 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 26 g | 116 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 32 g | 145 g | 8 g |
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- Fiocchi di grano saraceno349 kcal / 100 g
Domande su grano saraceno decorticato
Quante calorie ci sono in 100 g di grano saraceno decorticato?
100 g di grano saraceno decorticato: 326 kcal, 13 g di proteine, 58 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grano saraceno decorticato?
50 g di grano saraceno decorticato: 163 kcal, 6,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grano saraceno decorticato?
150 g di grano saraceno decorticato: 489 kcal, 19 g di proteine, 87 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grano saraceno decorticato?
200 g di grano saraceno decorticato: 652 kcal, 26 g di proteine, 116 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grano saraceno decorticato?
250 g di grano saraceno decorticato: 815 kcal, 32 g di proteine, 145 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: ausnut F001919 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
