Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi di grano saraceno
Calorie e valori nutrizionali
349
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.68 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 349 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 68 g 25%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 0,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6,8 g |
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Domande su fiocchi di grano saraceno
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi di grano saraceno?
100 g di fiocchi di grano saraceno: 349 kcal, 12 g di proteine, 68 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fiocchi di grano saraceno?
50 g di fiocchi di grano saraceno: 175 kcal, 5,9 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fiocchi di grano saraceno?
150 g di fiocchi di grano saraceno: 524 kcal, 18 g di proteine, 101 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fiocchi di grano saraceno?
200 g di fiocchi di grano saraceno: 698 kcal, 23 g di proteine, 135 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fiocchi di grano saraceno?
250 g di fiocchi di grano saraceno: 873 kcal, 29 g di proteine, 169 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: mvt 05.529 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
