Sapere cosa c’è nel piatto
Grano saraceno spezzato grosso
Calorie e valori nutrizionali
339
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.62 g
Grassi3,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 339 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 5,5 g 20%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 13 g | 62 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 6,5 g | 31 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 20 g | 93 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 26 g | 124 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 33 g | 155 g | 7,8 g |
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- Miscela grossolana di cereali329 kcal / 100 g
Domande su grano saraceno spezzato grosso
Quante calorie ci sono in 100 g di grano saraceno spezzato grosso?
100 g di grano saraceno spezzato grosso: 339 kcal, 13 g di proteine, 62 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di grano saraceno spezzato grosso?
50 g di grano saraceno spezzato grosso: 170 kcal, 6,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di grano saraceno spezzato grosso?
150 g di grano saraceno spezzato grosso: 509 kcal, 20 g di proteine, 93 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di grano saraceno spezzato grosso?
200 g di grano saraceno spezzato grosso: 678 kcal, 26 g di proteine, 124 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di grano saraceno spezzato grosso?
250 g di grano saraceno spezzato grosso: 848 kcal, 33 g di proteine, 155 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C422000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
