Sapere cosa c’è nel piatto

Segale macinata grossa

Calorie e valori nutrizionali

310

caloriekcal per 100 g

Proteine8,4 g

Carb.56 g

Grassi1,4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	310	8,4 g	57 g	1,4 g
50 g	50 g	155	4,2 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	465	13 g	85 g	2 g
200 g	200 g	620	17 g	113 g	2,7 g
250 g	250 g	775	21 g	141 g	3,4 g

Quante calorie ci sono in 100 g di segale macinata grossa?

100 g di segale macinata grossa: 310 kcal, 8,4 g di proteine, 57 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di segale macinata grossa?

50 g di segale macinata grossa: 155 kcal, 4,2 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di segale macinata grossa?

150 g di segale macinata grossa: 465 kcal, 13 g di proteine, 85 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di segale macinata grossa?

200 g di segale macinata grossa: 620 kcal, 17 g di proteine, 113 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di segale macinata grossa?

250 g di segale macinata grossa: 775 kcal, 21 g di proteine, 141 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) C221100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse