Sapere cosa c’è nel piatto
avena macinata grossa
Calorie e valori nutrizionali
343
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.54 g
Grassi7,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 343 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 54 g 20%
- Grassi 7,1 g 9%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 9,3 g 33%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 54 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,7 g | 27 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 81 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 23 g | 107 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 134 g | 18 g |
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- Fiocchi d’avena fini387 kcal / 100 g
- Grano saraceno spezzato grosso339 kcal / 100 g
Domande su avena macinata grossa
Quante calorie ci sono in 100 g di avena macinata grossa?
100 g di avena macinata grossa: 343 kcal, 11 g di proteine, 54 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di avena macinata grossa?
50 g di avena macinata grossa: 172 kcal, 5,7 g di proteine, 27 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di avena macinata grossa?
150 g di avena macinata grossa: 515 kcal, 17 g di proteine, 81 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di avena macinata grossa?
200 g di avena macinata grossa: 686 kcal, 23 g di proteine, 107 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di avena macinata grossa?
250 g di avena macinata grossa: 858 kcal, 28 g di proteine, 134 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C232000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
