Sapere cosa c’è nel piatto
Farina integrale d’avena
Calorie e valori nutrizionali
352
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.59 g
Grassi4,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 352 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 59 g 22%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 14 g 51%
- Zuccheri 0,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 59 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 30 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 89 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 118 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28 g | 148 g | 11 g |
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- Chicco d’avena integralecrudo343 kcal / 100 g
Domande su farina integrale d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di farina integrale d’avena?
100 g di farina integrale d’avena: 352 kcal, 11 g di proteine, 59 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina integrale d’avena?
50 g di farina integrale d’avena: 176 kcal, 5,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina integrale d’avena?
150 g di farina integrale d’avena: 528 kcal, 17 g di proteine, 89 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina integrale d’avena?
200 g di farina integrale d’avena: 704 kcal, 23 g di proteine, 118 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina integrale d’avena?
250 g di farina integrale d’avena: 880 kcal, 28 g di proteine, 148 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: slv 6468 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
