Sapere cosa c’è nel piatto
Fiocchi d’avena fini
Calorie e valori nutrizionali
387
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.57 g
Grassi8,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 8,4 g 11%
- Fibre 11 g 40%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 15 g | 57 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 7,7 g | 29 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 23 g | 85 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 31 g | 114 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 38 g | 142 g | 21 g |
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Domande su fiocchi d’avena fini
Quante calorie ci sono in 100 g di fiocchi d’avena fini?
100 g di fiocchi d’avena fini: 387 kcal, 15 g di proteine, 57 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
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150 g di fiocchi d’avena fini: 581 kcal, 23 g di proteine, 85 g di carboidrati e 13 g di grassi.
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200 g di fiocchi d’avena fini: 774 kcal, 31 g di proteine, 114 g di carboidrati e 17 g di grassi.
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250 g di fiocchi d’avena fini: 968 kcal, 38 g di proteine, 142 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0026A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse