Sapere cosa c’è nel piatto
Finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 378 kcal —
- Proteine 11.2 g 22%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 8.6 g 11%
- Grassi saturi 1.5 g 8%
- Fibre 6.5 g 23%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 620 mg 27%
- Colesterolo 0.21 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.24 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.4 mg 9%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.89 mg 6%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 31.8 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 29.9 mg 2%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnesio 78.6 mg 19%
- Fosforo 246 mg 20%
- Potassio 282 mg 6%
- Zinco 2 mg 19%
- Rame 0.25 mg 28%
- Manganese 2.1 mg 92%
- Selenio 7.4 µg 13%
- Iodio 10.2 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 11.2 g | 57 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5.6 g | 28.5 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 16.8 g | 85.4 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 22.3 g | 113.9 g | 17.1 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 27.9 g | 142.4 g | 21.4 g |
Domande su finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer
Quante calorie ci sono in 100 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
100 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer: 378 kcal, 11.2 g di proteine, 57 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
50 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer: 189 kcal, 5.6 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
150 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer: 567 kcal, 16.8 g di proteine, 85.4 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
200 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer: 756 kcal, 22.3 g di proteine, 113.9 g di carboidrati e 17.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer?
250 g di finn crisp, oat crispbread, oululainen, fazer: 945 kcal, 27.9 g di proteine, 142.4 g di carboidrati e 21.4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32534 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse