Sapere cosa c’è nel piatto
Finn crisp, rye crispbread
Calorie e valori nutrizionali
360
caloriekcal per 100 g
Proteine10.8 g
Carb.65.8 g
Grassi2.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 360 kcal —
- Proteine 10.8 g 22%
- Carboidrati 65.8 g 24%
- Grassi 2.1 g 3%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 15.2 g 54%
- Zuccheri 2.1 g —
- Sodio 678 mg 29%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.54 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 8%
- Vitamina K 6.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.44 mg 3%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 40.9 mg 3%
- Ferro 3.7 mg 21%
- Magnesio 110 mg 26%
- Fosforo 353 mg 28%
- Potassio 505 mg 11%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Rame 0.44 mg 49%
- Manganese 2.2 mg 97%
- Selenio 5.6 µg 10%
- Iodio 5.7 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 10.8 g | 65.8 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.4 g | 32.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16.2 g | 98.7 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21.6 g | 131.6 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27.1 g | 164.5 g | 5.4 g |
Domande su finn crisp, rye crispbread
Quante calorie ci sono in 100 g di finn crisp, rye crispbread?
100 g di finn crisp, rye crispbread: 360 kcal, 10.8 g di proteine, 65.8 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di finn crisp, rye crispbread?
50 g di finn crisp, rye crispbread: 180 kcal, 5.4 g di proteine, 32.9 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di finn crisp, rye crispbread?
150 g di finn crisp, rye crispbread: 540 kcal, 16.2 g di proteine, 98.7 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di finn crisp, rye crispbread?
200 g di finn crisp, rye crispbread: 720 kcal, 21.6 g di proteine, 131.6 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di finn crisp, rye crispbread?
250 g di finn crisp, rye crispbread: 900 kcal, 27.1 g di proteine, 164.5 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29772 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse