Sapere cosa c’è nel piatto
Spaghetti di riso
Calorie e valori nutrizionali
cotti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 1.8 g 4%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 19 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1.6 mg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0.14 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 20 mg 2%
- Potassio 4 mg 0%
- Zinco 0.25 mg 2%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 4.5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.8 g | 23 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 176 g | 190 | 3.2 g | 40.5 g | 0.4 g |
| 2 porzioni | 352 g | 380 | 6.3 g | 81 g | 0.7 g |
| ½ porzione | 88 g | 95 | 1.6 g | 20.2 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 528 g | 570 | 9.5 g | 121.5 g | 1.1 g |
| 4 porzioni | 704 g | 760 | 12.6 g | 162 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.9 g | 11.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2.7 g | 34.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3.6 g | 46 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4.5 g | 57.5 g | 0.5 g |
Domande su spaghetti di riso
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti di riso?
100 g di spaghetti di riso: 108 kcal, 1.8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (176 g) di spaghetti di riso?
1 porzione (176 g) di spaghetti di riso: 190 kcal, 3.2 g di proteine, 40.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (352 g) di spaghetti di riso?
2 porzioni (352 g) di spaghetti di riso: 380 kcal, 6.3 g di proteine, 81 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (88 g) di spaghetti di riso?
½ porzione (88 g) di spaghetti di riso: 95 kcal, 1.6 g di proteine, 20.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (528 g) di spaghetti di riso?
3 porzioni (528 g) di spaghetti di riso: 570 kcal, 9.5 g di proteine, 121.5 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (704 g) di spaghetti di riso?
4 porzioni (704 g) di spaghetti di riso: 760 kcal, 12.6 g di proteine, 162 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti di riso?
50 g di spaghetti di riso: 54 kcal, 0.9 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti di riso?
150 g di spaghetti di riso: 162 kcal, 2.7 g di proteine, 34.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168914 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse