Sapere cosa c’è nel piatto
Spaghetti di riso
Calorie e valori nutrizionali
crudi
364
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.78.6 g
Grassi0.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 78.6 g 29%
- Grassi 0.6 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 1.6 g 6%
- Zuccheri 0.1 g —
- Sodio 182 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.22 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5.5 mg 1%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 153 mg 12%
- Potassio 30 mg 1%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.5 mg 22%
- Selenio 15.1 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6 g | 78.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3 g | 39.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 8.9 g | 117.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 11.9 g | 157.2 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 14.9 g | 196.5 g | 1.4 g |
Domande su spaghetti di riso
Quante calorie ci sono in 100 g di spaghetti di riso?
100 g di spaghetti di riso: 364 kcal, 6 g di proteine, 78.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spaghetti di riso?
50 g di spaghetti di riso: 182 kcal, 3 g di proteine, 39.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spaghetti di riso?
150 g di spaghetti di riso: 546 kcal, 8.9 g di proteine, 117.9 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spaghetti di riso?
200 g di spaghetti di riso: 728 kcal, 11.9 g di proteine, 157.2 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spaghetti di riso?
250 g di spaghetti di riso: 910 kcal, 14.9 g di proteine, 196.5 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4888 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse