Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di segale grossolano
Calorie e valori nutrizionali
193
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.32 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 193 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 32 g 12%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 9,6 g 34%
- Zuccheri 4,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 6 g | 33 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3 g | 16 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 9,1 g | 49 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 12 g | 65 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 15 g | 81 g | 4,5 g |
Alimenti simili
- Pane integrale di frumento a macinatura grossaintegrale, a macinatura grossa236 kcal / 100 g
- Pane integrale di segale193 kcal / 100 g
- Segale macinata grossa310 kcal / 100 g
- Panino di segale integrale256 kcal / 100 g
- Panino integrale di segalecon semi oleosi267 kcal / 100 g
- Chicchi interi di segalecruda302 kcal / 100 g
- Farina integrale di segale312 kcal / 100 g
- Farina integrale di grano e segaleintegrale332 kcal / 100 g
- Sandwich di pane croccante integrale di segalecon farciture diverse471 kcal / 100 g
- Panini integrali75% di farina integrale, acqua256 kcal / 100 g
Domande su pane integrale di segale grossolano
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di segale grossolano?
100 g di pane integrale di segale grossolano: 193 kcal, 6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di segale grossolano?
50 g di pane integrale di segale grossolano: 97 kcal, 3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di segale grossolano?
150 g di pane integrale di segale grossolano: 290 kcal, 9,1 g di proteine, 49 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di segale grossolano?
200 g di pane integrale di segale grossolano: 386 kcal, 12 g di proteine, 65 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di segale grossolano?
250 g di pane integrale di segale grossolano: 483 kcal, 15 g di proteine, 81 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B122000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
