Sapere cosa c’è nel piatto
Farina integrale di segale
Calorie e valori nutrizionali
312
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.57 g
Grassi1,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 312 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 1,3 g 2%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 19 g 68%
- Zuccheri 1,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 9 g | 57 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 14 g | 85 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 18 g | 113 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 23 g | 141 g | 3,3 g |
Domande su farina integrale di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di farina integrale di segale?
100 g di farina integrale di segale: 312 kcal, 9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina integrale di segale?
50 g di farina integrale di segale: 156 kcal, 4,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina integrale di segale?
150 g di farina integrale di segale: 468 kcal, 14 g di proteine, 85 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina integrale di segale?
200 g di farina integrale di segale: 624 kcal, 18 g di proteine, 113 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina integrale di segale?
250 g di farina integrale di segale: 780 kcal, 23 g di proteine, 141 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C221000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse