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Pane in cassetta integrale

Calorie e valori nutrizionali

preconfezionato

257
caloriekcal per 100 g
Proteine7,3 g
Carb.42 g
Grassi4,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 257 kcal —
  • Proteine 7,3 g 15%
  • Carboidrati 42 g 15%
  • Grassi 4,1 g 5%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 7,3 g 26%
  • Zuccheri 5,6 g —
  • Sodio 425 mg 18%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,49 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 2,3 µg 1%

Minerali

  • Calcio 42,3 mg 3%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnesio 52 mg 12%
  • Fosforo 151 mg 12%
  • Potassio 213 mg 5%
  • Zinco 0,88 mg 8%
  • Rame 0,17 mg 19%
  • Manganese 1,2 mg 52%
  • Selenio 3,8 µg 7%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2577,3 g42 g4,1 g
50 g50 g1293,7 g21 g2,1 g
150 g150 g38611 g63 g6,2 g
200 g200 g51415 g84 g8,2 g
250 g250 g64318 g105 g10 g

Domande su pane in cassetta integrale

Quante calorie ci sono in 100 g di pane in cassetta integrale?

100 g di pane in cassetta integrale: 257 kcal, 7,3 g di proteine, 42 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane in cassetta integrale?

50 g di pane in cassetta integrale: 129 kcal, 3,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane in cassetta integrale?

150 g di pane in cassetta integrale: 386 kcal, 11 g di proteine, 63 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane in cassetta integrale?

200 g di pane in cassetta integrale: 514 kcal, 15 g di proteine, 84 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane in cassetta integrale?

250 g di pane in cassetta integrale: 643 kcal, 18 g di proteine, 105 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7111 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse