Sapere cosa c’è nel piatto

Pane in cassetta integrale

Calorie e valori nutrizionali

senza crosta, preconfezionato

245
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.43 g
Grassi3,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 245 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Carboidrati 43 g 16%
  • Grassi 3,2 g 4%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 6,6 g 24%
  • Zuccheri 5,9 g —
  • Sodio 447 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina K 3 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,47 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 3,4 µg 1%

Minerali

  • Calcio 42,2 mg 3%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 50,7 mg 12%
  • Fosforo 143 mg 11%
  • Potassio 199 mg 4%
  • Zinco 0,82 mg 7%
  • Rame 0,15 mg 17%
  • Manganese 1,2 mg 52%
  • Selenio 2,9 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2457,1 g43 g3,2 g
50 g50 g1233,5 g21 g1,6 g
150 g150 g36811 g64 g4,8 g
200 g200 g49014 g86 g6,4 g
250 g250 g61318 g107 g8 g

Domande su pane in cassetta integrale

Quante calorie ci sono in 100 g di pane in cassetta integrale?

100 g di pane in cassetta integrale: 245 kcal, 7,1 g di proteine, 43 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane in cassetta integrale?

50 g di pane in cassetta integrale: 123 kcal, 3,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane in cassetta integrale?

150 g di pane in cassetta integrale: 368 kcal, 11 g di proteine, 64 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane in cassetta integrale?

200 g di pane in cassetta integrale: 490 kcal, 14 g di proteine, 86 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane in cassetta integrale?

250 g di pane in cassetta integrale: 613 kcal, 18 g di proteine, 107 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7109 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse