Sapere cosa c’è nel piatto

Panino di segale integrale

Calorie e valori nutrizionali

256

caloriekcal per 100 g

Proteine7,6 g

Carb.43 g

Grassi2,9 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	256	7,6 g	43 g	2,9 g
50 g	50 g	128	3,8 g	22 g	1,4 g
150 g	150 g	384	11 g	65 g	4,3 g
200 g	200 g	512	15 g	86 g	5,7 g
250 g	250 g	640	19 g	108 g	7,2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino di segale integrale?

100 g di panino di segale integrale: 256 kcal, 7,6 g di proteine, 43 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino di segale integrale?

50 g di panino di segale integrale: 128 kcal, 3,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino di segale integrale?

150 g di panino di segale integrale: 384 kcal, 11 g di proteine, 65 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino di segale integrale?

200 g di panino di segale integrale: 512 kcal, 15 g di proteine, 86 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino di segale integrale?

250 g di panino di segale integrale: 640 kcal, 19 g di proteine, 108 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) B421000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse