Sapere cosa c’è nel piatto

panino integrale di grano

Calorie e valori nutrizionali

288

caloriekcal per 100 g

Proteine11 g

Carb.49 g

Grassi3,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	288	11 g	49 g	3,3 g
50 g	50 g	144	5,3 g	25 g	1,6 g
150 g	150 g	432	16 g	74 g	4,9 g
200 g	200 g	576	21 g	98 g	6,5 g
250 g	250 g	720	26 g	123 g	8,2 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale di grano?

100 g di panino integrale di grano: 288 kcal, 11 g di proteine, 49 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale di grano?

50 g di panino integrale di grano: 144 kcal, 5,3 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale di grano?

150 g di panino integrale di grano: 432 kcal, 16 g di proteine, 74 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale di grano?

200 g di panino integrale di grano: 576 kcal, 21 g di proteine, 98 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale di grano?

250 g di panino integrale di grano: 720 kcal, 26 g di proteine, 123 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) B411000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse