Sapere cosa c’è nel piatto
panino integrale di grano
Calorie e valori nutrizionali
con semi oleosi
299
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.46 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 299 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 9,8 g 35%
- Zuccheri 1,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 11 g | 46 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 5,6 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 17 g | 69 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 22 g | 92 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 28 g | 115 g | 14 g |
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- Panini di grano maltatograno maltato238 kcal / 100 g
Domande su panino integrale di grano
Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale di grano?
100 g di panino integrale di grano: 299 kcal, 11 g di proteine, 46 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale di grano?
50 g di panino integrale di grano: 150 kcal, 5,6 g di proteine, 23 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale di grano?
150 g di panino integrale di grano: 449 kcal, 17 g di proteine, 69 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale di grano?
200 g di panino integrale di grano: 598 kcal, 22 g di proteine, 92 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale di grano?
250 g di panino integrale di grano: 748 kcal, 28 g di proteine, 115 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B416000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
