Sapere cosa c’è nel piatto
Pane integrale di frumento
Calorie e valori nutrizionali
con semi oleosi
235
caloriekcal per 100 g
Proteine9,3 g
Carb.38 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 235 kcal —
- Proteine 9,3 g 19%
- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 8 g 29%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,3 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 57 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 76 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 23 g | 95 g | 8,1 g |
Alimenti simili
- Pane integrale di frumento con semiintegrale, da farina macinata fine e grossa, con semi274 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento a macinatura grossa con semiintegrale, a macinatura grossa, con semi276 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento alle noci298 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento con semi di girasoleintegrale, da farina macinata fine e grossa, con semi di girasole284 kcal / 100 g
- Pane integrale di frumento con semi di zuccaintegrale, con macinatura fine e grossa, con semi di zucca275 kcal / 100 g
- Pane integrale di granocon semi di girasole236 kcal / 100 g
- Pane integrale con semi oleosi229 kcal / 100 g
- Panino integrale di granocon semi oleosi299 kcal / 100 g
- Panino integrale con semi oleosi294 kcal / 100 g
- Baguette integrale di grano229 kcal / 100 g
Domande su pane integrale di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di pane integrale di frumento?
100 g di pane integrale di frumento: 235 kcal, 9,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane integrale di frumento?
50 g di pane integrale di frumento: 118 kcal, 4,7 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane integrale di frumento?
150 g di pane integrale di frumento: 353 kcal, 14 g di proteine, 57 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane integrale di frumento?
200 g di pane integrale di frumento: 470 kcal, 19 g di proteine, 76 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane integrale di frumento?
250 g di pane integrale di frumento: 588 kcal, 23 g di proteine, 95 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) B111500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
