Sapere cosa c’è nel piatto

Panino integrale di segale

Calorie e valori nutrizionali

con semi di girasole

268

caloriekcal per 100 g

Proteine8,4 g

Carb.40 g

Grassi5,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	268	8,4 g	40 g	5,3 g
50 g	50 g	134	4,2 g	20 g	2,7 g
150 g	150 g	402	13 g	60 g	8 g
200 g	200 g	536	17 g	80 g	11 g
250 g	250 g	670	21 g	100 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di panino integrale di segale?

100 g di panino integrale di segale: 268 kcal, 8,4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di panino integrale di segale?

50 g di panino integrale di segale: 134 kcal, 4,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di panino integrale di segale?

150 g di panino integrale di segale: 402 kcal, 13 g di proteine, 60 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di panino integrale di segale?

200 g di panino integrale di segale: 536 kcal, 17 g di proteine, 80 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di panino integrale di segale?

250 g di panino integrale di segale: 670 kcal, 21 g di proteine, 100 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) B426500 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse