Sapere cosa c’è nel piatto
Semolino di segale
Calorie e valori nutrizionali
323
caloriekcal per 100 g
Proteine7,5 g
Carb.65 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 323 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 12 g 42%
- Zuccheri 1,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7,5 g | 65 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,8 g | 33 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 98 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 15 g | 130 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 19 g | 163 g | 2,3 g |
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- Farina integrale di segale325 kcal / 100 g
Domande su semolino di segale
Quante calorie ci sono in 100 g di semolino di segale?
100 g di semolino di segale: 323 kcal, 7,5 g di proteine, 65 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semolino di segale?
50 g di semolino di segale: 162 kcal, 3,8 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semolino di segale?
150 g di semolino di segale: 485 kcal, 11 g di proteine, 98 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semolino di segale?
200 g di semolino di segale: 646 kcal, 15 g di proteine, 130 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semolino di segale?
250 g di semolino di segale: 808 kcal, 19 g di proteine, 163 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C126000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
