Sapere cosa c’è nel piatto

Semola di grano

Calorie e valori nutrizionali

cruda

340

caloriekcal per 100 g

Proteine11 g

Carb.70 g

Grassi1,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	340	11 g	70 g	1,2 g
50 g	50 g	170	5,4 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	510	16 g	105 g	1,8 g
200 g	200 g	680	21 g	140 g	2,4 g
250 g	250 g	850	27 g	175 g	3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di semola di grano?

100 g di semola di grano: 340 kcal, 11 g di proteine, 70 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di semola di grano?

50 g di semola di grano: 170 kcal, 5,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di semola di grano?

150 g di semola di grano: 510 kcal, 16 g di proteine, 105 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di semola di grano?

200 g di semola di grano: 680 kcal, 21 g di proteine, 140 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di semola di grano?

250 g di semola di grano: 850 kcal, 27 g di proteine, 175 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Fonte: tbca BRC1231A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse