Sapere cosa c’è nel piatto
Toast svedese di frumento
Calorie e valori nutrizionali
411
caloriekcal per 100 g
Proteine8,7 g
Carb.72 g
Grassi8,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 411 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zuccheri 9,3 g —
- Sodio 345 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Niacina (B3) 0,55 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Folati (B9) 7,1 µg 2%
Minerali
- Calcio 19,8 mg 2%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 21,3 mg 5%
- Fosforo 96,5 mg 8%
- Potassio 151 mg 3%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,55 mg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 8,7 g | 72 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 36 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 13 g | 107 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 17 g | 143 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 22 g | 179 g | 21 g |
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- Fette biscottate di frumento419 kcal / 100 g
Domande su toast svedese di frumento
Quante calorie ci sono in 100 g di toast svedese di frumento?
100 g di toast svedese di frumento: 411 kcal, 8,7 g di proteine, 72 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di toast svedese di frumento?
50 g di toast svedese di frumento: 206 kcal, 4,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di toast svedese di frumento?
150 g di toast svedese di frumento: 617 kcal, 13 g di proteine, 107 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di toast svedese di frumento?
200 g di toast svedese di frumento: 822 kcal, 17 g di proteine, 143 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di toast svedese di frumento?
250 g di toast svedese di frumento: 1028 kcal, 22 g di proteine, 179 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7407 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
