Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 374 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Carboidrati 69 g 25%
  • Grassi 2,3 g 3%
  • Grassi saturi 0,3 g 2%
  • Fibre 7,4 g 26%
  • Sodio 837 mg 36%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacina (B3) 5,1 mg 32%
  • Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 132 µg 33%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 43 mg 3%
  • Ferro 4,5 mg 25%
  • Magnesio 56 mg 13%
  • Fosforo 165 mg 13%
  • Potassio 148 mg 3%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Rame 0,27 mg 29%
  • Manganese 1,1 mg 46%
  • Selenio 55 µg 100%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g37413 g69 g2,3 g
50 g50 g1876,5 g35 g1,2 g
150 g150 g56119 g104 g3,5 g
200 g200 g74826 g138 g4,6 g
250 g250 g93532 g173 g5,8 g

Domande su cracker melba toast di grano

Quante calorie ci sono in 100 g di cracker melba toast di grano?

100 g di cracker melba toast di grano: 374 kcal, 13 g di proteine, 69 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cracker melba toast di grano?

50 g di cracker melba toast di grano: 187 kcal, 6,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cracker melba toast di grano?

150 g di cracker melba toast di grano: 561 kcal, 19 g di proteine, 104 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cracker melba toast di grano?

200 g di cracker melba toast di grano: 748 kcal, 26 g di proteine, 138 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cracker melba toast di grano?

250 g di cracker melba toast di grano: 935 kcal, 32 g di proteine, 173 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3866 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse