Sapere cosa c’è nel piatto
Fette biscottate sottili
Calorie e valori nutrizionali
basso contenuto di sodio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 442 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 9,7 g 35%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 177 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 27,6 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnesio 102 mg 24%
- Fosforo 266 mg 21%
- Potassio 306 mg 7%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Rame 0,31 mg 34%
- Selenio 46,1 µg 84%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 6,5 g | 58 g | 16 g |
| 1 porzione | 31 g | 137 | 2 g | 18 g | 5 g |
| 2 porzioni | 62 g | 274 | 4 g | 36 g | 10 g |
| ½ porzione | 15,5 g | 69 | 1 g | 9 g | 2,5 g |
| 3 porzioni | 93 g | 411 | 6 g | 54 g | 15 g |
| 4 porzioni | 124 g | 548 | 8 g | 72 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3,2 g | 29 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 9,7 g | 87 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 13 g | 116 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 16 g | 145 g | 40 g |
Domande su fette biscottate sottili
Quante calorie ci sono in 100 g di fette biscottate sottili?
100 g di fette biscottate sottili: 442 kcal, 6,5 g di proteine, 58 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (31 g) di fette biscottate sottili?
1 porzione (31 g) di fette biscottate sottili: 137 kcal, 2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (62 g) di fette biscottate sottili?
2 porzioni (62 g) di fette biscottate sottili: 274 kcal, 4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15,5 g) di fette biscottate sottili?
½ porzione (15,5 g) di fette biscottate sottili: 69 kcal, 1 g di proteine, 9 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (93 g) di fette biscottate sottili?
3 porzioni (93 g) di fette biscottate sottili: 411 kcal, 6 g di proteine, 54 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (124 g) di fette biscottate sottili?
4 porzioni (124 g) di fette biscottate sottili: 548 kcal, 8 g di proteine, 72 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fette biscottate sottili?
50 g di fette biscottate sottili: 221 kcal, 3,2 g di proteine, 29 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fette biscottate sottili?
150 g di fette biscottate sottili: 663 kcal, 9,7 g di proteine, 87 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171854 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse