Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta danese al formaggio
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 374 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 36.2 g 13%
- Grassi 21.9 g 28%
- Grassi saturi 6.8 g 34%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 7 g —
- Sodio 417 mg 18%
- Colesterolo 23 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.35 mg 2%
- Vitamina K 6.9 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 60 µg 15%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
- Colina 20.1 mg 4%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 98 mg 2%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenio 18.9 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8 g | 36.2 g | 21.9 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 106 | 2.3 g | 10.3 g | 6.2 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 212 | 4.5 g | 20.5 g | 12.4 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 53 | 1.1 g | 5.1 g | 3.1 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 318 | 6.8 g | 30.8 g | 18.6 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 424 | 9.1 g | 41.1 g | 24.8 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4 g | 18.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 12 g | 54.3 g | 32.9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 16 g | 72.4 g | 43.8 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 20 g | 90.5 g | 54.8 g |
Domande su pasta danese al formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta danese al formaggio?
100 g di pasta danese al formaggio: 374 kcal, 8 g di proteine, 36.2 g di carboidrati e 21.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di pasta danese al formaggio?
1 porzione (28.4 g) di pasta danese al formaggio: 106 kcal, 2.3 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di pasta danese al formaggio?
2 porzioni (56.7 g) di pasta danese al formaggio: 212 kcal, 4.5 g di proteine, 20.5 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di pasta danese al formaggio?
½ porzione (14.2 g) di pasta danese al formaggio: 53 kcal, 1.1 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di pasta danese al formaggio?
3 porzioni (85.1 g) di pasta danese al formaggio: 318 kcal, 6.8 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 18.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di pasta danese al formaggio?
4 porzioni (113.4 g) di pasta danese al formaggio: 424 kcal, 9.1 g di proteine, 41.1 g di carboidrati e 24.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta danese al formaggio?
50 g di pasta danese al formaggio: 187 kcal, 4 g di proteine, 18.1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta danese al formaggio?
150 g di pasta danese al formaggio: 561 kcal, 12 g di proteine, 54.3 g di carboidrati e 32.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172754 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse