Sapere cosa c’è nel piatto
Crackers Ritz Nabisco
Calorie e valori nutrizionali
nabisco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 492 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 23 g 30%
- Grassi saturi 5,5 g 27%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 8,1 g —
- Sodio 882 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Vitamina K 50 µg 42%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 72 µg 18%
Minerali
- Calcio 154 mg 12%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 273 mg 22%
- Potassio 119 mg 3%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Rame 0,12 mg 14%
- Manganese 0,54 mg 23%
- Selenio 4,6 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 7,2 g | 61 g | 23 g |
| 1 porzione | 3,3 g | 16 | 0,2 g | 2 g | 0,8 g |
| 2 porzioni | 6,6 g | 32 | 0,5 g | 4 g | 1,5 g |
| ½ porzione | 1,7 g | 8 | 0,1 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 porzioni | 9,9 g | 49 | 0,7 g | 6,1 g | 2,3 g |
| 4 porzioni | 13,2 g | 65 | 1 g | 8,1 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 11 g | 92 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 15 g | 122 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 18 g | 153 g | 58 g |
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Domande su crackers Ritz Nabisco
Quanti crackers Ritz corrispondono a una porzione?
Cinque crackers pesano circa 16 g: puoi usarli come spuntino o servirli con un accompagnamento. Per quella porzione, l’energia è 79 kcal.
Come si sbriciolano i crackers Ritz per una base salata?
Mettili in un sacchetto e passaci sopra un mattarello, oppure frullali a impulsi. Mescola le briciole con burro fuso, pressale nello stampo e cuoci la base per circa 10 minuti a 180 °C.
Con che cosa stanno bene i crackers Ritz?
La consistenza friabile e il gusto sapido si abbinano a formaggi cremosi, hummus e paté; puoi anche servirli con zuppe o insalate al posto dei crostini. Per un antipasto veloce, aggiungi formaggio spalmabile e una fetta sottile di cetriolo.
Come si conservano i crackers Ritz dopo aver aperto la confezione?
Richiudila bene o trasferisci i crackers in un contenitore ermetico e tienili in un luogo fresco e asciutto. Evita il frigorifero: l’umidità li fa perdere croccantezza.
Che cosa posso usare al posto dei crackers Ritz in una ricetta?
Per una copertura croccante o una base sbriciolata, usa pangrattato mescolato con un po’ di burro fuso; per uno spuntino, vanno bene altri crackers salati. Regola il sale della ricetta, perché i sostituti possono essere meno sapidi.
Qual è la differenza tra crackers Ritz e crackers Seltiner?
Per 100 g, i crackers Ritz apportano 492 kcal e 23 g di grassi, mentre i Seltiner ne apportano 466 e 23 g. I Seltiner hanno più proteine e fibre: 8,6 g e 4 g, contro 7,2 g e 2,3 g nei Ritz.
I crackers Ritz contengono glutine?
Sì: sono preparati con farina di frumento e quindi contengono glutine. Non sono adatti a chi deve evitarlo.
Fonte: USDA FoodData Central 173258 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
