Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 6.2 g 12%
- Carboidrati 37.3 g 14%
- Grassi 13.3 g 17%
- Grassi saturi 2.6 g 13%
- Fibre 2.9 g 10%
- Zuccheri 3.8 g —
- Sodio 813 mg 35%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 3.4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 143 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.6 mg 2%
Minerali
- Calcio 100 mg 8%
- Ferro 2.5 mg 14%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 410 mg 33%
- Potassio 256 mg 5%
- Zinco 0.73 mg 7%
- Rame 0.14 mg 16%
- Manganese 0.41 mg 18%
- Selenio 26.2 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 6.2 g | 37.3 g | 13.3 g |
| 1 porzione | 22 g | 65 | 1.4 g | 8.2 g | 2.9 g |
| 2 porzioni | 44 g | 130 | 2.7 g | 16.4 g | 5.8 g |
| ½ porzione | 11 g | 33 | 0.7 g | 4.1 g | 1.5 g |
| 3 porzioni | 66 g | 195 | 4.1 g | 24.6 g | 8.7 g |
| 4 porzioni | 88 g | 260 | 5.4 g | 32.8 g | 11.7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3.1 g | 18.7 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 9.2 g | 56 g | 19.9 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 12.3 g | 74.6 g | 26.5 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 15.4 g | 93.3 g | 33.1 g |
Domande su hush puppies
Quante calorie ci sono in 100 g di hush puppies?
100 g di hush puppies: 296 kcal, 6.2 g di proteine, 37.3 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (22 g) di hush puppies?
1 porzione (22 g) di hush puppies: 65 kcal, 1.4 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (44 g) di hush puppies?
2 porzioni (44 g) di hush puppies: 130 kcal, 2.7 g di proteine, 16.4 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (11 g) di hush puppies?
½ porzione (11 g) di hush puppies: 33 kcal, 0.7 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (66 g) di hush puppies?
3 porzioni (66 g) di hush puppies: 195 kcal, 4.1 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 8.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (88 g) di hush puppies?
4 porzioni (88 g) di hush puppies: 260 kcal, 5.4 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 11.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hush puppies?
50 g di hush puppies: 148 kcal, 3.1 g di proteine, 18.7 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hush puppies?
150 g di hush puppies: 444 kcal, 9.2 g di proteine, 56 g di carboidrati e 19.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170301 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse