Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto
Calorie e valori nutrizionali
fast food
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 370 kcal —
- Proteine 7.1 g 14%
- Carboidrati 40.3 g 15%
- Grassi 18.9 g 24%
- Grassi saturi 11.8 g 59%
- Fibre 2.5 g 9%
- Zuccheri 3.9 g —
- Sodio 979 mg 43%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.47 mg 3%
- Vitamina K 4.5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.06 mg 3%
- Folati (B9) 84 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0.8 mg 0%
Minerali
- Calcio 70 mg 5%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 474 mg 38%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenio 12.1 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 7.1 g | 40.3 g | 18.9 g |
| 1 porzione | 55 g | 204 | 3.9 g | 22.2 g | 10.4 g |
| 2 porzioni | 110 g | 407 | 7.8 g | 44.4 g | 20.8 g |
| ½ porzione | 27.5 g | 102 | 1.9 g | 11.1 g | 5.2 g |
| 3 porzioni | 165 g | 611 | 11.7 g | 66.5 g | 31.2 g |
| 4 porzioni | 220 g | 814 | 15.6 g | 88.7 g | 41.6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3.5 g | 20.2 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10.6 g | 60.5 g | 28.4 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14.2 g | 80.6 g | 37.8 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17.7 g | 100.8 g | 47.3 g |
Domande su biscotto
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto?
100 g di biscotto: 370 kcal, 7.1 g di proteine, 40.3 g di carboidrati e 18.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (55 g) di biscotto?
1 porzione (55 g) di biscotto: 204 kcal, 3.9 g di proteine, 22.2 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (110 g) di biscotto?
2 porzioni (110 g) di biscotto: 407 kcal, 7.8 g di proteine, 44.4 g di carboidrati e 20.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (27.5 g) di biscotto?
½ porzione (27.5 g) di biscotto: 102 kcal, 1.9 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (165 g) di biscotto?
3 porzioni (165 g) di biscotto: 611 kcal, 11.7 g di proteine, 66.5 g di carboidrati e 31.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (220 g) di biscotto?
4 porzioni (220 g) di biscotto: 814 kcal, 15.6 g di proteine, 88.7 g di carboidrati e 41.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto?
50 g di biscotto: 185 kcal, 3.5 g di proteine, 20.2 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto?
150 g di biscotto: 555 kcal, 10.6 g di proteine, 60.5 g di carboidrati e 28.4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170302 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse