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Biscotto per colazione

Calorie e valori nutrizionali

fast food, colazione, con uovo

274
caloriekcal per 100 g
Proteine8.5 g
Carb.22.9 g
Grassi16.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 274 kcal —
  • Proteine 8.5 g 17%
  • Carboidrati 22.9 g 8%
  • Grassi 16.2 g 21%
  • Grassi saturi 3.5 g 17%
  • Fibre 0.6 g 2%
  • Sodio 655 mg 28%
  • Colesterolo 180 mg 60%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 132 µg 15%
  • Vitamina C 0.1 mg 0%
  • Vitamina D 1.3 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.22 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0.36 mg 28%
  • Niacina (B3) 1.6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0.65 mg 13%
  • Vitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folati (B9) 43 µg 11%
  • Vitamina B12 0.46 µg 19%

Minerali

  • Calcio 60 mg 5%
  • Ferro 2.1 mg 12%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 285 mg 23%
  • Potassio 175 mg 4%
  • Zinco 0.73 mg 7%
  • Rame 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Selenio 20.1 µg 37%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2748.5 g22.9 g16.2 g
50 g50 g1374.3 g11.4 g8.1 g
150 g150 g41112.8 g34.3 g24.3 g
200 g200 g54817.1 g45.7 g32.5 g
250 g250 g68521.3 g57.2 g40.6 g

Domande su biscotto per colazione

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto per colazione?

100 g di biscotto per colazione: 274 kcal, 8.5 g di proteine, 22.9 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto per colazione?

50 g di biscotto per colazione: 137 kcal, 4.3 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto per colazione?

150 g di biscotto per colazione: 411 kcal, 12.8 g di proteine, 34.3 g di carboidrati e 24.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto per colazione?

200 g di biscotto per colazione: 548 kcal, 17.1 g di proteine, 45.7 g di carboidrati e 32.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto per colazione?

250 g di biscotto per colazione: 685 kcal, 21.3 g di proteine, 57.2 g di carboidrati e 40.6 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4532 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse