Sapere cosa c’è nel piatto
Bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti
Calorie e valori nutrizionali
cibi veloci, bagel, con bistecca per colazione, uovo, formaggio e condimenti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 282 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 642 mg 28%
- Colesterolo 130 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 82,2 mg 15%
Minerali
- Calcio 93 mg 7%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 204 mg 16%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,34 mg 37%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 25,1 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 23 g | 14 g |
| 1 porzione | 254 g | 716 | 41 g | 58 g | 36 g |
| 2 porzioni | 508 g | 1433 | 81 g | 116 g | 72 g |
| ½ porzione | 127 g | 358 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 3 porzioni | 762 g | 2149 | 122 g | 174 g | 107 g |
| 4 porzioni | 1016 g | 2865 | 162 g | 232 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40 g | 57 g | 35 g |
Domande su bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti
Quante calorie ci sono in 100 g di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti?
100 g di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti: 282 kcal, 16 g di proteine, 23 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (254 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti?
1 porzione (254 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti: 716 kcal, 41 g di proteine, 58 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (508 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti?
2 porzioni (508 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti: 1433 kcal, 81 g di proteine, 116 g di carboidrati e 72 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (127 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti?
½ porzione (127 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti: 358 kcal, 20 g di proteine, 29 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (762 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti?
3 porzioni (762 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti: 2149 kcal, 122 g di proteine, 174 g di carboidrati e 107 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1016 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti?
4 porzioni (1016 g) di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti: 2865 kcal, 162 g di proteine, 232 g di carboidrati e 143 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti?
50 g di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti: 141 kcal, 8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti?
150 g di bagel con bistecca per la colazione, uovo, formaggio e condimenti: 423 kcal, 24 g di proteine, 34 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173323 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse