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Bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti
Calorie e valori nutrizionali
cibo veloce, colazione, bagel, con bistecca da colazione, uovo, formaggio e condimenti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 283 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 3 g —
- Sodio 642 mg 28%
- Colesterolo 130 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 82,2 mg 15%
Minerali
- Calcio 93 mg 7%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 204 mg 16%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,34 mg 37%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 25,1 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 16 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 24 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 32 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 40 g | 57 g | 35 g |
Domande su bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti
Quante calorie ci sono in 100 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti?
100 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: 283 kcal, 16 g di proteine, 23 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti?
50 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: 142 kcal, 8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti?
150 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: 425 kcal, 24 g di proteine, 34 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti?
200 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: 566 kcal, 32 g di proteine, 46 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti?
250 g di bagel per la colazione con bistecca, uovo, formaggio e condimenti: 708 kcal, 40 g di proteine, 57 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6251 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse