Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo fritto
Calorie e valori nutrizionali
fast food, pollo fritto, petto, carne con pelle e pangrattato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 230 kcal —
- Proteine 23.5 g 47%
- Carboidrati 5.9 g 2%
- Grassi 12.4 g 16%
- Grassi saturi 3.3 g 17%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 657 mg 29%
- Colesterolo 92 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.48 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 7.9 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 1.2 mg 23%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0.31 µg 13%
- Colina 78.9 mg 14%
Minerali
- Calcio 45 mg 3%
- Ferro 0.72 mg 4%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 230 mg 18%
- Potassio 282 mg 6%
- Zinco 0.92 mg 8%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenio 29.2 µg 53%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 23.5 g | 5.9 g | 12.4 g |
| 1 porzione | 203 g | 467 | 47.7 g | 12 g | 25.3 g |
| 2 porzioni | 406 g | 934 | 95.5 g | 24.1 g | 50.5 g |
| ½ porzione | 101.5 g | 233 | 23.9 g | 6 g | 12.6 g |
| 3 porzioni | 609 g | 1401 | 143.2 g | 36.1 g | 75.8 g |
| 4 porzioni | 812 g | 1868 | 190.9 g | 48.2 g | 101 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11.8 g | 3 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 35.3 g | 8.9 g | 18.7 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 47 g | 11.9 g | 24.9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 58.8 g | 14.8 g | 31.1 g |
Domande su petto di pollo fritto
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo fritto?
100 g di petto di pollo fritto: 230 kcal, 23.5 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (203 g) di petto di pollo fritto?
1 porzione (203 g) di petto di pollo fritto: 467 kcal, 47.7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 25.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (406 g) di petto di pollo fritto?
2 porzioni (406 g) di petto di pollo fritto: 934 kcal, 95.5 g di proteine, 24.1 g di carboidrati e 50.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (101.5 g) di petto di pollo fritto?
½ porzione (101.5 g) di petto di pollo fritto: 233 kcal, 23.9 g di proteine, 6 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (609 g) di petto di pollo fritto?
3 porzioni (609 g) di petto di pollo fritto: 1401 kcal, 143.2 g di proteine, 36.1 g di carboidrati e 75.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (812 g) di petto di pollo fritto?
4 porzioni (812 g) di petto di pollo fritto: 1868 kcal, 190.9 g di proteine, 48.2 g di carboidrati e 101 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo fritto?
50 g di petto di pollo fritto: 115 kcal, 11.8 g di proteine, 3 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo fritto?
150 g di petto di pollo fritto: 345 kcal, 35.3 g di proteine, 8.9 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170756 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse