Sapere cosa c’è nel piatto
Petto di pollo fritto extra crispy KFC
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, pelle e impanatura rimosse
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 153 kcal —
- Proteine 27 g 55%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Sodio 477 mg 21%
- Colesterolo 87 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 10,9 mg 68%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 33%
- Vitamina B6 0,42 mg 24%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 253 mg 20%
- Potassio 309 mg 7%
- Zinco 0,89 mg 8%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 27,8 µg 51%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 27 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 1 porzione | 140 g | 214 | 38 g | 0,4 g | 6,7 g |
| 2 porzioni | 280 g | 428 | 76 g | 0,7 g | 14 g |
| ½ porzione | 70 g | 107 | 19 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 3 porzioni | 420 g | 643 | 115 g | 1,1 g | 20 g |
| 4 porzioni | 560 g | 857 | 153 g | 1,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 41 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 55 g | 0,5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 68 g | 0,6 g | 12 g |
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Domande su petto di pollo fritto extra crispy KFC
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo fritto extra crispy KFC?
100 g di petto di pollo fritto extra crispy KFC: 153 kcal, 27 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (140 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC?
1 porzione (140 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC: 214 kcal, 38 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (280 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC?
2 porzioni (280 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC: 428 kcal, 76 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (70 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC?
½ porzione (70 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC: 107 kcal, 19 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (420 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC?
3 porzioni (420 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC: 643 kcal, 115 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (560 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC?
4 porzioni (560 g) di petto di pollo fritto extra crispy KFC: 857 kcal, 153 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo fritto extra crispy KFC?
50 g di petto di pollo fritto extra crispy KFC: 77 kcal, 14 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo fritto extra crispy KFC?
150 g di petto di pollo fritto extra crispy KFC: 230 kcal, 41 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170344 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
