Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, pelle e impanatura rimosse
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 179 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 2,7 g 14%
- Sodio 558 mg 24%
- Colesterolo 118 mg 39%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0,96 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 223 mg 18%
- Potassio 271 mg 6%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 27,8 µg 51%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 22 g | 0 g | 10 g |
| 1 porzione | 91 g | 163 | 20 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porzioni | 182 g | 326 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ porzione | 45,5 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 porzioni | 273 g | 489 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 porzioni | 364 g | 652 | 82 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 56 g | 0 g | 25 g |
Domande su coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy?
100 g di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy: 179 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (91 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy?
1 porzione (91 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy: 163 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (182 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy?
2 porzioni (182 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy: 326 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (45,5 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy?
½ porzione (45,5 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy: 81 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (273 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy?
3 porzioni (273 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy: 489 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (364 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy?
4 porzioni (364 g) di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy: 652 kcal, 82 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy?
50 g di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy: 90 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy?
150 g di coscia di pollo fritto KFC Extra Crispy: 269 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170742 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse