Sapere cosa c’è nel piatto
Ala di pollo fritto KFC extra crispy
Calorie e valori nutrizionali
solo carne, pelle e impanatura rimossi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 236 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Sodio 714 mg 31%
- Colesterolo 146 mg 49%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 7,1 mg 45%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 226 mg 18%
- Potassio 265 mg 6%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 31,9 µg 58%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 porzione | 44 g | 104 | 13 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 2 porzioni | 88 g | 208 | 25 g | 2,6 g | 11 g |
| ½ porzione | 22 g | 52 | 6,3 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 3 porzioni | 132 g | 312 | 38 g | 3,9 g | 16 g |
| 4 porzioni | 176 g | 415 | 51 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7,4 g | 30 g |
Domande su ala di pollo fritto KFC extra crispy
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
100 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 236 kcal, 29 g di proteine, 3 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (44 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
1 porzione (44 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 104 kcal, 13 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (88 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
2 porzioni (88 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 208 kcal, 25 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (22 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
½ porzione (22 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 52 kcal, 6,3 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (132 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
3 porzioni (132 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 312 kcal, 38 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (176 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
4 porzioni (176 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 415 kcal, 51 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
50 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 118 kcal, 14 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
150 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 354 kcal, 43 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170743 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse