Sapere cosa c’è nel piatto
Ala di pollo fritto KFC extra crispy
Calorie e valori nutrizionali
carne e pelle con impanatura
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 337 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 4,8 g 24%
- Sodio 765 mg 33%
- Colesterolo 107 mg 36%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 21%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Calcio 35 mg 3%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 192 mg 15%
- Potassio 223 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,48 mg 54%
- Manganese 0,19 mg 8%
- Selenio 23 µg 42%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 21 g | 12 g | 23 g |
| 1 porzione | 68 g | 229 | 14 g | 7,9 g | 16 g |
| 2 porzioni | 136 g | 458 | 28 g | 16 g | 31 g |
| ½ porzione | 34 g | 115 | 7,1 g | 4 g | 7,8 g |
| 3 porzioni | 204 g | 687 | 42 g | 24 g | 47 g |
| 4 porzioni | 272 g | 917 | 57 g | 32 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 10 g | 5,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 31 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 42 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 52 g | 29 g | 58 g |
Domande su ala di pollo fritto KFC extra crispy
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
100 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 337 kcal, 21 g di proteine, 12 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (68 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
1 porzione (68 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 229 kcal, 14 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (136 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
2 porzioni (136 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 458 kcal, 28 g di proteine, 16 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (34 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
½ porzione (34 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 115 kcal, 7,1 g di proteine, 4 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (204 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
3 porzioni (204 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 687 kcal, 42 g di proteine, 24 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (272 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
4 porzioni (272 g) di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 917 kcal, 57 g di proteine, 32 g di carboidrati e 63 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
50 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 169 kcal, 10 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy?
150 g di ala di pollo fritto KFC extra crispy: 506 kcal, 31 g di proteine, 18 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170747 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse