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Biscotto per colazione

Calorie e valori nutrizionali

fast food, colazione, con uovo e pancetta

305
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.19 g
Grassi21 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 305 kcal —
  • Proteine 11 g 23%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 21 g 27%
  • Grassi saturi 5,3 g 27%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 2,2 g —
  • Sodio 844 mg 37%
  • Colesterolo 235 mg 78%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 63 µg 7%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 4,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0,81 mg 16%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 40 µg 10%
  • Vitamina B12 0,69 µg 29%
  • Colina 98,5 mg 18%

Minerali

  • Calcio 126 mg 10%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 159 mg 13%
  • Potassio 167 mg 4%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,08 mg 8%
  • Manganese 0,19 mg 8%
  • Selenio 20,6 µg 37%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30511 g19 g21 g
50 g50 g1535,7 g9,3 g10 g
150 g150 g45817 g28 g31 g
200 g200 g61023 g37 g42 g
250 g250 g76328 g46 g52 g

Domande su biscotto per colazione

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto per colazione?

100 g di biscotto per colazione: 305 kcal, 11 g di proteine, 19 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto per colazione?

50 g di biscotto per colazione: 153 kcal, 5,7 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto per colazione?

150 g di biscotto per colazione: 458 kcal, 17 g di proteine, 28 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto per colazione?

200 g di biscotto per colazione: 610 kcal, 23 g di proteine, 37 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto per colazione?

250 g di biscotto per colazione: 763 kcal, 28 g di proteine, 46 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4533 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse