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Biscotto per colazione

Calorie e valori nutrizionali

fast food, colazione, con uovo e salsiccia

312
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.21 g
Grassi21 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 312 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 21 g 8%
  • Grassi 21 g 27%
  • Grassi saturi 6,4 g 32%
  • Fibre 0,2 g 1%
  • Zuccheri 1 g —
  • Sodio 672 mg 29%
  • Colesterolo 161 mg 54%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 43 µg 5%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,95 mg 6%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
  • Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 15%
  • Acido pantotenico (B5) 0,94 mg 19%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 43 µg 11%
  • Vitamina B12 0,75 µg 31%
  • Colina 97,9 mg 18%

Minerali

  • Calcio 51 mg 4%
  • Ferro 1,9 mg 11%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 312 mg 25%
  • Potassio 149 mg 3%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Rame 0,24 mg 27%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 22,6 µg 41%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g31211 g21 g21 g
50 g50 g1565,6 g10 g10 g
150 g150 g46817 g31 g31 g
200 g200 g62422 g42 g42 g
250 g250 g78028 g52 g52 g

Domande su biscotto per colazione

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto per colazione?

100 g di biscotto per colazione: 312 kcal, 11 g di proteine, 21 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto per colazione?

50 g di biscotto per colazione: 156 kcal, 5,6 g di proteine, 10 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto per colazione?

150 g di biscotto per colazione: 468 kcal, 17 g di proteine, 31 g di carboidrati e 31 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto per colazione?

200 g di biscotto per colazione: 624 kcal, 22 g di proteine, 42 g di carboidrati e 42 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto per colazione?

250 g di biscotto per colazione: 780 kcal, 28 g di proteine, 52 g di carboidrati e 52 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 4535 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse