Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 310 kcal —
- Proteine 21.1 g 42%
- Carboidrati 11.1 g 4%
- Grassi 20.1 g 26%
- Grassi saturi 5.4 g 27%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 867 mg 38%
- Colesterolo 114 mg 38%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.74 mg 5%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 6.5 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 0.98 mg 20%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folati (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0.46 µg 19%
- Colina 82.2 mg 15%
Minerali
- Calcio 67 mg 5%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 262 mg 6%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenio 28.4 µg 52%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 21.1 g | 11.1 g | 20.1 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 10.6 g | 5.5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 31.7 g | 16.6 g | 30.1 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 42.3 g | 22.2 g | 40.2 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 52.9 g | 27.7 g | 50.2 g |
Domande su ala di pollo impanata
Quante calorie ci sono in 100 g di ala di pollo impanata?
100 g di ala di pollo impanata: 310 kcal, 21.1 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 20.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ala di pollo impanata?
50 g di ala di pollo impanata: 155 kcal, 10.6 g di proteine, 5.5 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ala di pollo impanata?
150 g di ala di pollo impanata: 465 kcal, 31.7 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 30.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ala di pollo impanata?
200 g di ala di pollo impanata: 620 kcal, 42.3 g di proteine, 22.2 g di carboidrati e 40.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ala di pollo impanata?
250 g di ala di pollo impanata: 775 kcal, 52.9 g di proteine, 27.7 g di carboidrati e 50.2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6808 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse