Sapere cosa c’è nel piatto
Pelle e panatura di pollo impanate
Calorie e valori nutrizionali
piatto principale, fritto, da tutti i pezzi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 398 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 7,9 g 39%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 965 mg 42%
- Colesterolo 82 mg 27%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 41,5 mg 8%
Minerali
- Calcio 92 mg 7%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 215 mg 17%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 0,81 mg 7%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 18,7 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 19 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7,1 g | 9,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 29 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 39 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 48 g | 73 g |
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Domande su pelle e panatura di pollo impanate
Quante calorie ci sono in 100 g di pelle e panatura di pollo impanate?
100 g di pelle e panatura di pollo impanate: 398 kcal, 14 g di proteine, 19 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pelle e panatura di pollo impanate?
50 g di pelle e panatura di pollo impanate: 199 kcal, 7,1 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pelle e panatura di pollo impanate?
150 g di pelle e panatura di pollo impanate: 597 kcal, 21 g di proteine, 29 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pelle e panatura di pollo impanate?
200 g di pelle e panatura di pollo impanate: 796 kcal, 28 g di proteine, 39 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pelle e panatura di pollo impanate?
250 g di pelle e panatura di pollo impanate: 995 kcal, 35 g di proteine, 48 g di carboidrati e 73 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6809 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
