Sapere cosa c’è nel piatto
Big Mac (McDonalds)
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 261 kcal —
- Proteine 11.9 g 24%
- Carboidrati 20.1 g 7%
- Grassi 14.1 g 18%
- Grassi saturi 5 g 25%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 3.3 g —
- Sodio 485 mg 21%
- Colesterolo 36 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 16.4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.6 mg 23%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 1.3 µg 53%
- Colina 31.5 mg 6%
Minerali
- Calcio 127 mg 10%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 136 mg 11%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 2.2 mg 20%
- Rame 0.13 mg 15%
- Selenio 25.9 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11.9 g | 20.1 g | 14.1 g |
| 1 porzione | 135 g | 352 | 16.1 g | 27.2 g | 19 g |
| 2 porzioni | 270 g | 705 | 32.2 g | 54.4 g | 38.1 g |
| ½ porzione | 67.5 g | 176 | 8.1 g | 13.6 g | 9.5 g |
| 3 porzioni | 405 g | 1057 | 48.4 g | 81.5 g | 57.1 g |
| 4 porzioni | 540 g | 1409 | 64.5 g | 108.7 g | 76.1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 10.1 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17.9 g | 30.2 g | 21.2 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23.9 g | 40.3 g | 28.2 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 29.9 g | 50.3 g | 35.3 g |
Domande su big Mac (McDonalds)
Quante calorie ci sono in 100 g di big Mac (McDonalds)?
100 g di big Mac (McDonalds): 261 kcal, 11.9 g di proteine, 20.1 g di carboidrati e 14.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (135 g) di big Mac (McDonalds)?
1 porzione (135 g) di big Mac (McDonalds): 352 kcal, 16.1 g di proteine, 27.2 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (270 g) di big Mac (McDonalds)?
2 porzioni (270 g) di big Mac (McDonalds): 705 kcal, 32.2 g di proteine, 54.4 g di carboidrati e 38.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (67.5 g) di big Mac (McDonalds)?
½ porzione (67.5 g) di big Mac (McDonalds): 176 kcal, 8.1 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (405 g) di big Mac (McDonalds)?
3 porzioni (405 g) di big Mac (McDonalds): 1057 kcal, 48.4 g di proteine, 81.5 g di carboidrati e 57.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (540 g) di big Mac (McDonalds)?
4 porzioni (540 g) di big Mac (McDonalds): 1409 kcal, 64.5 g di proteine, 108.7 g di carboidrati e 76.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di big Mac (McDonalds)?
50 g di big Mac (McDonalds): 131 kcal, 6 g di proteine, 10.1 g di carboidrati e 7.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di big Mac (McDonalds)?
150 g di big Mac (McDonalds): 392 kcal, 17.9 g di proteine, 30.2 g di carboidrati e 21.2 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27510389 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse