Sapere cosa c’è nel piatto
Sausage McGriddles
Calorie e valori nutrizionali
McDONALD'S
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 312 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 30 g 11%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 5,4 g 27%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 737 mg 32%
- Colesterolo 24 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Calcio 63 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 316 mg 25%
- Potassio 145 mg 3%
- Zinco 0,76 mg 7%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,2 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 porzione | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 porzioni | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ porzione | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 porzioni | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 porzioni | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
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Domande su sausage McGriddles
Che cos’è il Sausage McGriddles?
È un panino da colazione con una salsiccia cotta e due frittelle morbide al posto del pane. Le frittelle hanno un gusto dolce simile allo sciroppo d’acero, che contrasta con il sapore salato della salsiccia.
Perché il Sausage McGriddles è dolce e salato insieme?
La dolcezza viene dalle frittelle, aromatizzate con sciroppo d’acero; la salsiccia aggiunge la parte sapida e speziata. Se lo prepari a casa, puoi ottenere un contrasto simile cuocendo lo sciroppo direttamente nell’impasto delle frittelle.
Come si prepara un Sausage McGriddles fatto in casa?
Cuoci una piccola polpetta di salsiccia in padella finché è ben cotta al centro. Servila tra due frittelle sottili: per richiamare il gusto del McGriddles, incorpora poco sciroppo d’acero nell’impasto invece di versarne molto sopra.
Come si conserva il Sausage McGriddles avanzato?
Mettilo in frigorifero entro due ore, avvolto o in un contenitore chiuso, e consumalo entro pochi giorni. Per riscaldarlo, separa le frittelle dalla salsiccia e scaldale brevemente; così le frittelle restano meno molli.
Con cosa sta bene il Sausage McGriddles?
Il suo gusto dolce-salato si accompagna bene a caffè non zuccherato e frutta fresca, come mela o arancia. Un contorno poco dolce evita di rendere il pasto stucchevole.
Il Sausage McGriddles ha più proteine del Sausage & Egg McGriddles?
No: il Sausage & Egg McGriddles ne apporta 10,8 g per 100 g, contro 8,4 g nel Sausage McGriddles. L’aggiunta dell’uovo aumenta le proteine.
Quante calorie ha una porzione di Sausage McGriddles?
Una porzione, che corrisponde a un panino di circa 135 g, apporta 421 kcal.
Fonte: USDA FoodData Central 172059 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
