Sapere cosa c’è nel piatto

Sausage, Egg & Cheese McGriddles

Calorie e valori nutrizionali

mcdonald's

283

caloriekcal per 100 g

Proteine11 g

Carb.21 g

Grassi18 g

Ripartizione delle calorie

Registra questo alimento in Calori

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Calorie 283 kcal —
Proteine 11 g 22%
Carboidrati 21 g 8%
Grassi 18 g 23%
Grassi saturi 5,6 g 28%
Fibre 0,6 g 2%
Zuccheri 7,9 g —
Sodio 652 mg 28%
Colesterolo 132 mg 44%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

Vitamina C 0 mg 0%
Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
Niacina (B3) 2,1 mg 13%
Acido pantotenico (B5) 0,59 mg 12%
Vitamina B12 0,53 µg 22%

Minerali

Calcio 96 mg 7%
Ferro 1,5 mg 8%
Magnesio 14 mg 3%
Fosforo 307 mg 25%
Potassio 146 mg 3%
Zinco 1 mg 9%
Rame 0,08 mg 9%
Manganese 0,14 mg 6%

Calorie per porzione

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	283	11 g	21 g	18 g
1 porzione	199 g	563	21 g	43 g	35 g
2 porzioni	398 g	1126	43 g	85 g	71 g
½ porzione	99,5 g	282	11 g	21 g	18 g
3 porzioni	597 g	1690	64 g	128 g	106 g
4 porzioni	796 g	2253	86 g	171 g	141 g
50 g	50 g	142	5,4 g	11 g	8,9 g
150 g	150 g	425	16 g	32 g	27 g
200 g	200 g	566	22 g	43 g	36 g
250 g	250 g	708	27 g	54 g	44 g

Alimenti simili

Domande su sausage, Egg & Cheese McGriddles

Che cos’è un Sausage, Egg & Cheese McGriddles?

È un panino da colazione con una salsiccia, uovo e formaggio tra due focaccine morbide tipo pancake, dal gusto dolce e con aroma d’acero. L’abbinamento mette insieme sapori dolci e salati.

Come posso preparare a casa un panino simile al McGriddles?

Cuoci due pancake piccoli e sottili, una salsiccia schiacciata in forma di medaglione e un uovo, poi aggiungi una fetta di formaggio mentre la salsiccia è ancora calda. Un velo di sciroppo d’acero sui pancake riproduce il contrasto dolce-salato.

Come si riscalda senza rendere gommoso l’uovo?

Separa il panino e scaldane le parti in una padella a fuoco basso, coperta, per pochi minuti; rimonta il panino quando il formaggio comincia a fondere. Al microonde il pane tende ad ammorbidirsi troppo: usa intervalli brevi e controlla spesso.

Si può conservare un McGriddles avanzato?

Mettilo in frigorifero entro due ore, ben avvolto o in un contenitore chiuso, e consumalo entro tre giorni. Riscaldalo finché è ben caldo anche al centro; non lasciarlo a temperatura ambiente per tutta la notte.

Con cosa sta bene un McGriddles?

Il gusto dolce delle focaccine si abbina bene a caffè o tè non zuccherati e a frutta fresca, per esempio una mela o qualche fetta d’arancia. Se lo prepari in casa, puoi servire a parte lo sciroppo d’acero, così ciascuno ne aggiunge quanto desidera.

In cosa si distingue dai pancake con salsiccia serviti a parte?

Nel McGriddles salsiccia, uovo e formaggio sono racchiusi tra due focaccine dolci, quindi ogni boccone mescola subito tutti gli ingredienti. Con pancake e salsiccia serviti separatamente puoi invece alternare i sapori e dosare a parte lo sciroppo.

Fonte: USDA FoodData Central 172060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse